JOGG is er voor jongeren maar ook voor hun ouders en verzorgers. Voor hen is op dinsdag 30 maart een webinar over gezonde leefstijl in Bewegen in coronatijd is lastig.
We werken thuis, reizen minder, sporten is in veel gevallen niet meer mogelijk en daardoor hebben we eigenlijk veel minder lichaamsbeweging. De extra corona-kilo’s zijn voor velen niet onbekend. Wat is het risico van minder fysieke beweging, voor spieren, gewrichten maar ook andere delen van je lijf? En nog belangrijker: wat kan je er tegen doen?
Professionals aan tafel geven tips voor een gezonde leefstijl waarbij de ouders en/of verzorgers centraal staan.
De gasten aan tafel zijn:
- Erben Wennemars, olympisch medaillewinnaar en Nederlands kampioen schaatsen, JOGG-ambassadeur en ambassadeur voor The Daily Mile
- Michel Bles, manueel- en fysiotherapeut bij Meringa, Oosterhoff & Bles
- Sjaak Salomé, eigenaar Sportcentrum Iedema
- Barbara Hendriksen, beweeg- en voedingscoach bij Bewust Beter
Gratis deelname
Neem gratis deel aan deze webinar via het YouTube-kanaal van JOGG Noord-Veluwe. Het webinar is op dinsdag 30 maart 2021 van 20.00 tot 20.45 uur. Kijk mee, stel je vragen live in de chat aan de experts.
Neem gratis deel aan deze webinar via het YouTube-kanaal van JOGG Noord-Veluwe. Het webinar is op dinsdag 30 maart 2021 van 20.00 tot 20.45 uur. Kijk mee, stel je vragen live in de chat aan de experts.
