Hoe belangrijk is gezondheid voor jongeren en hoe gaan ze ermee om? In het kader van de Wereldgezondheidsdag op 7 april ga ik in de Hangout, de plek in De Marke waar jongeren kunnen chillen, met hen praten. In de donker geverfde ruimte, met bank, biljart, bar en tv, knalt de avondzon naar binnen. Van boven en buiten komen geluiden van sporters. Irvan Soebrati, de jongerenwerker van Stichting Welzijn Hattem, doet ook mee aan het gesprek.
Gezondheid? Nee, daar maken de zes jongeren zich geen zorgen over. Ze zien er allemaal strak en fit uit. Ze gaan wel naar de sportschool, vooral om er goed uit te zien. En ze letten om die reden ook wel op hun voeding. Voldoende groenten, natuurlijk eten, proteïne, niet te veel vet en koolhydraten, soms wat supplementen of extra eiwitten. Drinken doen ze eigenlijk maar af en toe, als ze uitgaan en natuurlijk in de vakantie, maar zeker niet elke dag. En pillen doen ze ook liever niet. ‘Dan is drank beter, al is dat ook heel verslavend, maar ja… Dat hoort nou eenmaal bij onze cultuur…’ En roken? Ja, dat doen ze allemaal wel.
Hard core feesten
‘Er zijn feesten waar je wel pillen moet nemen, want anders houd je het gewoon niet vol om de hele nacht te dansen.’ Als je dan drinkt, val je na een uur of drie wel om.’ Er worden volgens hen nu wel meer hard drugs (XTC, cocaïne, 3MMC) gebruikt dan vroeger. Op rapfeesten wordt weer meer geblowd (cannabis), maar dat vinden ze geen hard drugs. Zij gaan liever naar feesten als King Dance, aan de Wijthmenerplas op Koningsdag, en daar wordt vooral gedronken.
Mentaal
Herkennen ze ook de zorgen over mentale gezondheid onder jongeren door bijvoorbeeld social media? Ze gebruiken ze wel (Instagram, SnapChat, WhatsApp, TikTok), maar ze doen allemaal stage overdag als lasser, loodgieter, elektricien, of ze werken hard, dus veel tijd blijft er niet over. Ze schatten dat ze zo’n drie tot drieënhalf uur per dag op hun telefoon zitten, inclusief WhatsApp.
Volgens een rapport van KidsRights in samenwerking met de Erasmus Universiteit (2025) kampt 14% van de jongeren tussen 10-19 jaar wereldwijd met mentale problemen. Hebben de jongens in de Hang-out tips voor hen? ‘We moeten ons niet zo druk maken over dingen als klimaat, lhbti+, oorlog. We kunnen er toch niets aan doen. Aandacht maakt de problemen alleen maar groter, zoals met die regenboogzebrapaden. We moeten er gewoon niet zoveel over praten.’
