Willem de Weerdt is een atleet met meer dan 45 jaar loopervaring, zowel op trainings- als wedstrijdgebied, nationaal als internationaal. Op 1 januari 2013 startte hij de DW Loopschool in Hattem. RTV Hattem gaat in gesprek met een ware km-vreter. Met als scoop: volgend jaar wordt door de Hattemse lopers in Wageningen het Bevrijdingsvuur opgehaald.
‘Omdat ik op leeftijd kwam, vroeg ik me af: wat wil ik doen met al mijn ervaring om mensen die willen hardlopen niet in dezelfde valkuilen te laten lopen. Zo’n hardloopschool was er niet.’
In welke valkuilen bent u zelf gelopen?
‘Waar niet in? Vroeger moest je alles zelf doen. Je trainde veel, soms teveel. Je loopt heel lang langs een lijntje en soms breekt-ie. Op tijd herstellen en rust nemen was dus zo’n valkuil.’
‘Dit soort zaken bespreken we op de loopschool. Sommige mensen overschatten zich, anderen onderschatten zich. De een moet een aai over de bol krijgen, de ander een schop onder de kont. Iedereen is weer anders.
We hebben wedstrijdatleten en atleten voor de conditie en sociale contacten. De laatsten lopen af en toe een wedstrijd, maar dat is niet hun doel.
Alle deelnemers die een doel hebben, krijgen een programma afgestemd op hun eigen ik. Daarin begeleiden we ze zo specifiek mogelijk.’
DW Loopschool Hattem is opgericht om beginnende-, gevorderde- en wedstrijdlopers van elk nivo op een verantwoorde wijze in een gemoedelijke sfeer te begeleiden om de valkuilen binnen het hardlopen te voorkomen.
De filosofie is, dat iedere deelnemer kan meedoen op zijn/haar manier en dat iedereen gelijkwaardig wordt behandeld en gelijke rechten heeft, ondanks zijn of haar nivo. Ieder lid moet zich hieraan conformeren.
‘We zijn met acht trainers en bijna honderd leden. Er is al zes jaar een ledenstop, omdat we de mensen willen geven waar ze recht op hebben. Hierdoor kunnen we ze adviezen geven, dat kan alleen als we de deelnemers zelf aan het werk zien tijdens de trainingen. Met alle trainers staan we wisselend voor de groepen. De assistent-trainers begeleiden om de week en de twee hoofdtrainers ondersteunen ze daarbij. Voor de groep is dit heel leuk, want elke trainer heeft zijn eigen specifieke skills. Zo zorgen we voor afwisseling, want niet elke assistent-trainer doet het op dezelfde manier.’
‘De leden hebben online een persoonlijke trainingspagina waar hun historie op staat, hun trainingsprogramma en de uitslagen. Dit is uitzonderlijk voor een amateur-loopvereniging. Dit kennen alleen de toppers die iemand in dienst hebben genomen.’
Wat geeft het mensen, hardlopen?
‘Heel veel voldoening. Ze kunnen er hun stress in kwijt, ze bouwen sociale contacten op en worden fysiek sterker. De mooiste complimenten waren: ik speel dwarssfluit, door de trainingen heb ik meer adem. En: ik moet veel trappen lopen en ik kom zonder ademproblemen boven.’
Inmiddels loopt De Weerdt al bijna vijftig jaar hard. Alle afstanden zijn bij hem bekend. Hij heeft diverse wereldkampioenschappen achter zijn naam staan en is de hele wereld overgereisd om mee te doen aan wereldspelen en marathons. Tot drie keer toe vertegenwoordigde De Weerdt Nederland op wereldniveau in de zogenaamde masters, dat zijn loopwedstrijden voor mensen boven de veertig.
Kunnen we jullie in Hattem tegenkomen?
Op de maandag en woensdag trainen de groepen van 19.00-21.00 uur. We starten in de zomer bij herberg de Molencaten en in de winter bij Saturn Petcare. Op vrijdagmiddag starten we bij het stadhuis.
Elk jaar organiseren we de Parkzicht Mondzorg run en een cross-circuit in de wintermaanden (vier crossjes) voor onze eigen leden. Dat doen we gratis op een hele laagdrempelige manier in een vertrouwde omgeving. Mensen die niet willen meedoen aan de grote wedstrijden, kunnen zo toch wedstrijdervaring opdoen.’
Bevrijdingsvuur Wageningen
‘Volgend jaar willen we het bevrijdingsvuur in Wageningen ophalen. Dat doen we in samenwerking met de gemeente Hattem.’
HattemNieuws – van de redactie
Wilt u op de hoogte gehouden worden van het dagelijks nieuws uit Hattem e.o.? Ontvang de nieuwsbrief HattemNieuws voortaan in uw mailbox!
