Donderdagavond 30 januari organiseerden Maarten en Margreet Schutselaars van MatsVitaal, voorheen Mats Fysio, een vitaliteitsavond over hoe mensen op een laagdrempelige manier kunnen werken aan vitaliteit. Tijdens de avond gaven ze inzicht in wat de balans is voor een gezond leven.
De doelstelling van MatsVitaal is om in hun praktijk mensen niet alleen fysiotherapie en manuele therapie aan te bieden. Men wil met een breder aanbod mensen helpen die ondersteuning en begeleiding zoeken bij de vraag ‘hoe kun je zo gezond mogelijk leven’. Vitaliteit, afgeleid van het Latijnse woord Vita wat leven betekent, gaat om levensenergie en kracht. Vanuit de zes domeinen slaap, stress, immuunsysteem, ademhaling, bewegen en voeding, nemen de therapeuten de aanwezigen mee in wat in elk domein van belang is voor een goede gezondheid. Deze zes domeinen samen vormen een balans die nodig is voor een fit en gezond leven. De praktijk biedt een-op-een trajecten op maat, lezingen en workshops over vitaliteit, maar ook bedrijven kunnen gebruik gaan maken van de expertise.
De aanwezigen kregen op de avond tips en tricks aangereikt voor hoe je zelf een bijdrage kunt leveren aan je eigen goede gezondheid door gezond en gevarieerd te eten, regelmatig te ontspannen, voldoende te slapen, elke dag te bewegen, te relativeren en met aandacht te leven.
KWF
De gehele opbrengst van de avond was bestemd voor de Stichting Koningin Wilhelmina Fonds voor de Nederlandse Kankerbestrijding (KWF). Het echtpaar fietst 5 juni, met het team Zalk naar de Alpe, de Alpe d’Huez. ‘Met deze avond willen we gezondheid verspreiden en in juni veel geld meenemen voor onderzoek en behandeling naar kanker.’
De groep Zalk naar de Alpe gaat met dertig sporters de berg beklimmen. Met aanhang en support erbij gaan er meer dan vijftig mensen naar Frankrijk.
Het team Zalk naar de Alpe 2025 bestaat uit mensen uit Hattem, Kamperzeedijk, Veessen, Wapenveld en Zalk. Op hun Facebookpagina Zalk naar de Alpe 2025 houden ze iedereen op de hoogte.
Activiteiten
Het team heeft al een aantal acties georganiseerd voor het goede doel, zoals een oliebollenactie, een grote tweedehandskledingmarkt en een avond met cabaretier, acteur en schrijver Leo Alkemade. De komende tijd staan een bingo (1 februari), een voorlichtingsavond over huidkanker (1 maart) en een Lady’s Only middag (15 maart) op het programma. De opbrengst van alle acties tot nu toe bedraagt nu al 54.000 euro.
Deze avond heeft 435 euro opgebracht.